T
theking
Yulaf Vejeteryan Mantı Tanımı İçin Materyaller
3 yemek kaşığı yulaf
Tuz
1 su bardağı su
2 yemek kaşığı yoğurt
Mantı Sosu Yapmak İçin
Pul biber
Sıvı yağ
Salça
Yulaf Vejeteryan Mantı Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
3 yemek kaşığı yulafı tencereye alıyoruz. Ben ince öğütülmüş kullanıyorum ve böylelikle daha süratli pişiyor lakin isterseniz robottan geçirip kendiniz de öğütebilirsiniz.
Yulafın üstüne bir su bardağı suyu ekliyoruz. Ocağın altını açıyoruz daima karıştırarak pişirirken göz kararı tuz ekliyoruz. Yulaf suyu çekip fokur fokur kaynamaya başlayınca altını kapatıyoruz ve tabağımıza alıyoruz.
Sonra mantı sosumuzu hazırlamaya geçiyoruz. Sos tavasında kişi sayısına nazaran bir ölçü yağ döküyoruz üstüne 0. 5-1 tatlı kaşığı salçayı ekliyoruz karıştırıyoruz. Siz burada kendi isteğinize nazaran salça yada pul biber ile yapabilirsiniz.
Sonra kıvama geldiğinde ocağın altını kapatabilirsiniz. Yoğurdu ister çırpıp ister direkt olarak hazırladığımız yulafın üstüne alıyoruz daha sonra da sosu döküyoruz.
Tam mantı tadında eksiksiz sağlıklı bir tanım. Hem vejeteryan hem de diyetine dikkat edenler için hoş bir alternatif. Afiyetler olsun
3 yemek kaşığı yulaf
Tuz
1 su bardağı su
2 yemek kaşığı yoğurt
Mantı Sosu Yapmak İçin
Pul biber
Sıvı yağ
Salça
Yulaf Vejeteryan Mantı Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
3 yemek kaşığı yulafı tencereye alıyoruz. Ben ince öğütülmüş kullanıyorum ve böylelikle daha süratli pişiyor lakin isterseniz robottan geçirip kendiniz de öğütebilirsiniz.
Yulafın üstüne bir su bardağı suyu ekliyoruz. Ocağın altını açıyoruz daima karıştırarak pişirirken göz kararı tuz ekliyoruz. Yulaf suyu çekip fokur fokur kaynamaya başlayınca altını kapatıyoruz ve tabağımıza alıyoruz.
Sonra mantı sosumuzu hazırlamaya geçiyoruz. Sos tavasında kişi sayısına nazaran bir ölçü yağ döküyoruz üstüne 0. 5-1 tatlı kaşığı salçayı ekliyoruz karıştırıyoruz. Siz burada kendi isteğinize nazaran salça yada pul biber ile yapabilirsiniz.
Sonra kıvama geldiğinde ocağın altını kapatabilirsiniz. Yoğurdu ister çırpıp ister direkt olarak hazırladığımız yulafın üstüne alıyoruz daha sonra da sosu döküyoruz.
Tam mantı tadında eksiksiz sağlıklı bir tanım. Hem vejeteryan hem de diyetine dikkat edenler için hoş bir alternatif. Afiyetler olsun