S
SoruCevap
Simit ve Susamın Faydaları Nelerdir
Ozellikle simit uzerinde olmassa olmazlardan olan susam ayrıca simiti simit yapan ve olduğu gibi yediğimizde yarar sağlayan lezzet taneleridir susam taneleridirSusam Sesamum indicum adlı bir bitkinin olgunlaşmış tohumlarından, presleme yoluyla elde edilir sabit bir yağ olan susam yağı vitamin mineral antioksidanlar ve lesitin bakımından oldukca zengin bir besindir
Ayrıca Susamda, sesamol, sesamin ve sesamolin adında antioksidan bileşikler yeralmaktadırSusam tohumunda kalp sağlığı icin cok yararlı olan E vitamini yer alıyorSusam ayrıca bağışıklık sistemini guclendiren bir etkiye sahiptirİcerisinde bulunan vitaminler ve demir nednediyle kansızlığa iyi gelen doğal bir destek sayılır
Ozellikle simit uzerinde olmassa olmazlardan olan susam ayrıca simiti simit yapan ve olduğu gibi yediğimizde yarar sağlayan lezzet taneleridir susam taneleridirSusam Sesamum indicum adlı bir bitkinin olgunlaşmış tohumlarından, presleme yoluyla elde edilir sabit bir yağ olan susam yağı vitamin mineral antioksidanlar ve lesitin bakımından oldukca zengin bir besindir
Ayrıca Susamda, sesamol, sesamin ve sesamolin adında antioksidan bileşikler yeralmaktadırSusam tohumunda kalp sağlığı icin cok yararlı olan E vitamini yer alıyorSusam ayrıca bağışıklık sistemini guclendiren bir etkiye sahiptirİcerisinde bulunan vitaminler ve demir nednediyle kansızlığa iyi gelen doğal bir destek sayılır
