T
theking
Diyet Tatlı (Yulaflı) Tarifi İçin Malzemeler
3 yemek kaşığı dolusu yulaf (Flocon d'avoine )
1 yarım muz
1 yarım avokado
1 su bardak soğuk süt
Bal
Çörekotu
Diyet Tatlı (Yulaflı) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Tok tutan, zayıflatan bir tarifle tekrar bir aradayım sizlerle.
İlk olarak 3 yemek kaşığı dolusu yulaf ekledim.
Tencereye ardından 1 su bardak soğuk süt ilave ettim 3 – 4 dakika orta ateşte pişirdim.
Servis kaseye 1 yarım müz + 1 yarım avokadoyu ezdim ve pişen yulafı üstüne döktüm. Fazla ezmeden karıştırdım ve soğuması için buzdolapda dinlendirdim. ( çok fazla beklemeye gerek yok ).
Biraz avokado doğradım ince ince ve biraz da muz.
Üstüne bal ve çörekotu ile tamamdır. .( avokado ile bal gerçekten çok lezzetli oluyor şiddetle tavsiye ederim ) siz sevdiğiniz meyvelerle, kuruyemişler le edebilirsiniz. Afiyet olsun .
Diyet Tatlı (Yulaflı) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
3 yemek kaşığı dolusu yulaf (Flocon d'avoine )
1 yarım muz
1 yarım avokado
1 su bardak soğuk süt
Bal
Çörekotu
Diyet Tatlı (Yulaflı) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Tok tutan, zayıflatan bir tarifle tekrar bir aradayım sizlerle.
İlk olarak 3 yemek kaşığı dolusu yulaf ekledim.
Tencereye ardından 1 su bardak soğuk süt ilave ettim 3 – 4 dakika orta ateşte pişirdim.
Servis kaseye 1 yarım müz + 1 yarım avokadoyu ezdim ve pişen yulafı üstüne döktüm. Fazla ezmeden karıştırdım ve soğuması için buzdolapda dinlendirdim. ( çok fazla beklemeye gerek yok ).
Biraz avokado doğradım ince ince ve biraz da muz.
Üstüne bal ve çörekotu ile tamamdır. .( avokado ile bal gerçekten çok lezzetli oluyor şiddetle tavsiye ederim ) siz sevdiğiniz meyvelerle, kuruyemişler le edebilirsiniz. Afiyet olsun .
Diyet Tatlı (Yulaflı) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
