T
theking
Diyet Kabak Yemeği Tanımı İçin Gereçler
2 adet büyük uzunluk kabak (Küçük ise 3 adet)
1 adet kapya biber
1 adet kuru soğan
1 tutam dereotu
Yarım limonun suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığının ucu ile karabiber
Tuz
Diyet Kabak Yemeği Tanımı Yapılışı
Zerzevatları yeterlice yıkayın. Kabakları 2 cm kalınlığında yuvarlak formda doğrayın.
Biber ve soğanı da doğrayın. Zeytinyağında biber ve kuru soğanı az yumuşayana kadar soteleyin.
Kabakları ek edin ve kabaklar yumuşayana kadar ortada karıştırarak pişirin.
Pişen yemeğe baharatlarını yarım limonun suyunu ve dereotunu ekleyip bir kere çevirip ocaktan alın.
Yoğurt ile bir arada servis edebilirsiniz.
2 adet büyük uzunluk kabak (Küçük ise 3 adet)
1 adet kapya biber
1 adet kuru soğan
1 tutam dereotu
Yarım limonun suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığının ucu ile karabiber
Tuz
Diyet Kabak Yemeği Tanımı Yapılışı
Zerzevatları yeterlice yıkayın. Kabakları 2 cm kalınlığında yuvarlak formda doğrayın.
Biber ve soğanı da doğrayın. Zeytinyağında biber ve kuru soğanı az yumuşayana kadar soteleyin.
Kabakları ek edin ve kabaklar yumuşayana kadar ortada karıştırarak pişirin.
Pişen yemeğe baharatlarını yarım limonun suyunu ve dereotunu ekleyip bir kere çevirip ocaktan alın.
Yoğurt ile bir arada servis edebilirsiniz.