Anne Sütü Arttıran Yulaf Ezmesi

[theking]

Anne Sütü Arttıran Yulaf Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
3 yemek kaşığı yulaf
1 su bardağı süt
Yarım muz
1 yemek kaşığı bal
İsteğe göre pekmez
Üzeri için;
Yarım muz
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
2- 3 adet ceviz
Tahin helvası

Anne Sütü Arttıran Yulaf Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Yulaf ve sütü karıştırıyoruz.
Ocakta yulaf yumuşayıp kaynayıp kıvam alınca muzu ekliyoruz .
1-2 defa karıştırıp tabağa alıyoruz ılıklaşınca balını ekliyoruz.
Üzerini dilediğiniz şekilde dilediğiniz malzeme ile damak zevkinize göre süsleyebilirsiniz.
Ben tatlandırmak için ve yakıştığı için muz mutlaka kullanıyorum .
Ceviz, hindistan ceviz ve tahin helvasının süt yağlandırma özelliği olduğundan yulafta süt yaptığından böyle tercih ettim.
Afiyet olsun bol bol süt olsun.

( emzirmeyeler için diyet olarak kullanılabilir tok tutuyor doyurucu ).

Anne Sütü Arttıran Yulaf Ezmesi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı