Sağlıklı bir oruc nasıl tutulur?

[SoruCevap]

Sağlıklı oruc nasıl tutulur
sağlıklı oruc nasıl olur
oruc nasıl duzgun tutulur

Orucun sahih olmasının şartları niyet, imsak vaktinden akşama kadar orucu bozan şeylerden kacınmaktır Ayrıca kadınların ay hali ve loğusa halinde bulunmaması gerekir