T
theking
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi İçin Malzemeler
1 adet mini kabak
1 orta boy soğan
100 gram kıyma
2-3 diş sarımsak
Yarım su bardağı karnabahar rendesi
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
Karabiber
Zeytin yağ
Tuz
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Kabağı üst kısmından güzelce kesip kapak şeklinde çıkaralım.
İçini temizleyip soğanı doğrayıp kıyma ile kavuralım.
Kıyılmış yarım su bardağı karnabaharı ekleyip kavurmaya devam edelim.
Arzu ettiğiniz baharatları katıp kısa müddet baharatları özleştirip ocaktan alalım.
Kabağın içine doldurup kapağını kapatalım yağlı kağıt ve folyo ile kabağı sarın.
180 derecede pişirelim arada açıp kontrol edip kabak yumuşayıncaya çıkaralım. Afiyet olsun.
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
1 adet mini kabak
1 orta boy soğan
100 gram kıyma
2-3 diş sarımsak
Yarım su bardağı karnabahar rendesi
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
Karabiber
Zeytin yağ
Tuz
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Kabağı üst kısmından güzelce kesip kapak şeklinde çıkaralım.
İçini temizleyip soğanı doğrayıp kıyma ile kavuralım.
Kıyılmış yarım su bardağı karnabaharı ekleyip kavurmaya devam edelim.
Arzu ettiğiniz baharatları katıp kısa müddet baharatları özleştirip ocaktan alalım.
Kabağın içine doldurup kapağını kapatalım yağlı kağıt ve folyo ile kabağı sarın.
180 derecede pişirelim arada açıp kontrol edip kabak yumuşayıncaya çıkaralım. Afiyet olsun.
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı