S
SoruCevap
Kolay hamile kalmak icin neler yapılabilir?
Rahat olun,strese girmeyin Gebe kalamayacağınız korkusuna kapılmayın
Adet duzeninizi takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel gunlerde cinsel ilişkide bulunmaya ozen gosterin
Eşinizin sigara ve alkolu bırakmasını sağlayın,hayatını duzenlemesine yardım edin
İlişki sonrası belinizin altına yastık koyup bir saat yataktan kalkmayın,yatak odasının fazla sıcak olmamasını sağlayın
Sabah erken saatlerde cinsel ilişkiye girmeye calışınSabahları sperm kalitesi en iyi durumda olmaktadır
Daha once gebelikten korunmak icin değişik yontemler kullanmışsanız bunların olası etkileri icin doktorunuza danışın
Adet duzensizliği var ise gereken tedavi ile adet duzenini sağlayın
Servikal mukus gereğinden koyu ise inceltici ozel ilac kullanmak gerebilir
Gunluk beslenmenize dikkat edinDengeli ve duzenli besleninSut urunlerinin icindeki galaktose ismi verilen madde yumurtlama fonksiyonunu arttırmaktadırBol miktarda sut,sut urunu ve yoğurt tuketinEnginar ve taze fasulyeyi tuketmeyi unutmayınAşırı kırmızı et ve yağlı yemek tuketmeyin ,ostrojen duzeyini olumsuz etkileyebilir
Aşırı olmamak şartıyla hafif eksersiz yapın
Doktorunuzun haberi olmadan hicbir ilac kullanmayın
Rahat olun,strese girmeyin Gebe kalamayacağınız korkusuna kapılmayın
Adet duzeninizi takip edin, gebe kalabileceğiniz muhtemel gunlerde cinsel ilişkide bulunmaya ozen gosterin
Eşinizin sigara ve alkolu bırakmasını sağlayın,hayatını duzenlemesine yardım edin
İlişki sonrası belinizin altına yastık koyup bir saat yataktan kalkmayın,yatak odasının fazla sıcak olmamasını sağlayın
Sabah erken saatlerde cinsel ilişkiye girmeye calışınSabahları sperm kalitesi en iyi durumda olmaktadır
Daha once gebelikten korunmak icin değişik yontemler kullanmışsanız bunların olası etkileri icin doktorunuza danışın
Adet duzensizliği var ise gereken tedavi ile adet duzenini sağlayın
Servikal mukus gereğinden koyu ise inceltici ozel ilac kullanmak gerebilir
Gunluk beslenmenize dikkat edinDengeli ve duzenli besleninSut urunlerinin icindeki galaktose ismi verilen madde yumurtlama fonksiyonunu arttırmaktadırBol miktarda sut,sut urunu ve yoğurt tuketinEnginar ve taze fasulyeyi tuketmeyi unutmayınAşırı kırmızı et ve yağlı yemek tuketmeyin ,ostrojen duzeyini olumsuz etkileyebilir
Aşırı olmamak şartıyla hafif eksersiz yapın
Doktorunuzun haberi olmadan hicbir ilac kullanmayın