2019 yılında yapılan nüfus sayımına göre Kars ilinin nüfusu 305,755 olarak belirlenmiştir. Bu nüfus, ilin o dönemdeki toplam nüfusunu temsil etmektedir. Kars'ın nüfusunda çeşitli faktörler (göçler, doğumlar, ölümler vb.) değişikliklere yol açabilir, bu sebeple daha güncel bir veriye ulaşmak için resmi kurumların açıklamalarını takip etmek önemlidir.