S
SoruCevap
BARINMA HİJYENİ
İnsanın calıştığı yaşam odalarını havalandırması, aydınlatması ısıtması, ses kirliliği, elektromanyetik kirlilik, genel temizliği gibi alt başlıklarda duşunulecek cevre bilincine barınma hijyeni diyebiliriz
İDEAL BARINMA ALANI
Duvar yuksekliği evlerde 2,25 m olmalı, insan sayısına gore hesaplanmalıdır Isı dağılışının en iyi olduğu doğal malzemeler en idealidir Kişi başına oda hacmi 15 m olmalıdır (saatte iki defa tazelendiğinde)
OKSİJEN
İnsan beyni ağırlık olarak vucudun % 2 sidir Fakat solunan havadaki oksijenin % 25 ini kullanır Atmosferdeki oksijende % 1 azalma, beyne giden oksijenin % 12,5 azalması demektir Doğaya yakın ortamda % 2021 olan oksijen, şehirlerde % 19 a duşer Her yuzde bir duşuş beynimizin veriminin % 12,5 duşuşu demektir
Beynimiz anlama, kavrama, algılama, karar verme, plan yapma, strateji uretme, farklı duşunme, sosyal sınırları belirleme gibi zihinsel işlevleri alın lobları aracılığı ile yapar Havadaki oksijenin % 2 azalmasının, beynin bu işlevlerinin % 25 azalmasını netice vereceği duşunulurse, barınma hijyeninde en onemli unsurun havalandırmanın olduğu ortaya cıkar
KARBON DİOKSİT
Bir erişkin solunumla saatte 22,6 litre karbon dioksit cıkartır Taze havada on binde 3 olan karbon dioksit on binde 7 ye cıktığı zaman kokusu değişir Bir kişinin bir saatte taze hava ihtiyacı 33 metrekuptur Kanda karbon dioksit gazının yukselmesi fiziksel ve zihinsel yorgunluğu hızlandırır
ISITMA
Oda sıcaklığı 18 derecenin altına duştuğunde cevre damarları buzulur, vucut enerjisini savunma amacıyla kısar, zihinsel verim duşer 25 derecenin uzerinde veya terleme yapan bir ortamda damarlar genişler, beyne giden kan azalır, uykuya eğilim artar
Isıtıcı araclarının cevreye verecekleri ısı radyasyonu doğrudan organizmaya ulaştığında hoş bir duygu verse de guneş carpması etkisine benzer etki oluşturur Tansiyon duşer, beyne giden kan azalır, zihinsel verim azalır
Verimli bir calışma ortamının meydana getirilmesi icin, odanın termal konforunun sağlanmasına, yani ısının homojen yayılmasına ve devamlılığına dikkat etmek gerekir
AYDINLATMA
Işık duyusu, elektromanyetik spektrumu 0,40,8 mikron dalgaboyundaki ışınların gorme sinirlerini uyarması ile meydana gelir Doğal ışın gunun her saatinde değiştiği icin yapay ışıkla aydınlanma zorunlu olmaktadır
Doğal ışığa yakın spektrum ve yumuşaklıktaki ışık kaynağını gun ışığı rengindeki floresan lambalar verir Goz fizyolojisi acısından en cok onerilen aydınlatma bu olmaktadır
Lambalar 80 cm cevreye morotesi ışın yaydıkları icin, bu yakınlık icerisinde uzun sure kalmamak gerekir
Yetersiz aydınlatma, incelenen maddeye 2535 cm den daha kısa mesafeden bakılması sonucunu doğurur Bir sure sonra uyum guclukleri başlar Goz konverjans kasları fazla kasılır ve yorulur, ağrılar başlar Başağrısı, goz kızarması, zihinsel yorgunluk başlar Calışma verimi duşer İş kazaları artar, ruhsal depresyon tetiklenir
Yeterli bir aydınlanma, yaşlılar icin daha onemlidir 20 yaşındaki bir calışana gore 60 yaşındaki bir calışan 25 misli daha fazla aydınlığa ihtiyac duyar
İnsanın calıştığı yaşam odalarını havalandırması, aydınlatması ısıtması, ses kirliliği, elektromanyetik kirlilik, genel temizliği gibi alt başlıklarda duşunulecek cevre bilincine barınma hijyeni diyebiliriz
İDEAL BARINMA ALANI
Duvar yuksekliği evlerde 2,25 m olmalı, insan sayısına gore hesaplanmalıdır Isı dağılışının en iyi olduğu doğal malzemeler en idealidir Kişi başına oda hacmi 15 m olmalıdır (saatte iki defa tazelendiğinde)
OKSİJEN
İnsan beyni ağırlık olarak vucudun % 2 sidir Fakat solunan havadaki oksijenin % 25 ini kullanır Atmosferdeki oksijende % 1 azalma, beyne giden oksijenin % 12,5 azalması demektir Doğaya yakın ortamda % 2021 olan oksijen, şehirlerde % 19 a duşer Her yuzde bir duşuş beynimizin veriminin % 12,5 duşuşu demektir
Beynimiz anlama, kavrama, algılama, karar verme, plan yapma, strateji uretme, farklı duşunme, sosyal sınırları belirleme gibi zihinsel işlevleri alın lobları aracılığı ile yapar Havadaki oksijenin % 2 azalmasının, beynin bu işlevlerinin % 25 azalmasını netice vereceği duşunulurse, barınma hijyeninde en onemli unsurun havalandırmanın olduğu ortaya cıkar
KARBON DİOKSİT
Bir erişkin solunumla saatte 22,6 litre karbon dioksit cıkartır Taze havada on binde 3 olan karbon dioksit on binde 7 ye cıktığı zaman kokusu değişir Bir kişinin bir saatte taze hava ihtiyacı 33 metrekuptur Kanda karbon dioksit gazının yukselmesi fiziksel ve zihinsel yorgunluğu hızlandırır
ISITMA
Oda sıcaklığı 18 derecenin altına duştuğunde cevre damarları buzulur, vucut enerjisini savunma amacıyla kısar, zihinsel verim duşer 25 derecenin uzerinde veya terleme yapan bir ortamda damarlar genişler, beyne giden kan azalır, uykuya eğilim artar
Isıtıcı araclarının cevreye verecekleri ısı radyasyonu doğrudan organizmaya ulaştığında hoş bir duygu verse de guneş carpması etkisine benzer etki oluşturur Tansiyon duşer, beyne giden kan azalır, zihinsel verim azalır
Verimli bir calışma ortamının meydana getirilmesi icin, odanın termal konforunun sağlanmasına, yani ısının homojen yayılmasına ve devamlılığına dikkat etmek gerekir
AYDINLATMA
Işık duyusu, elektromanyetik spektrumu 0,40,8 mikron dalgaboyundaki ışınların gorme sinirlerini uyarması ile meydana gelir Doğal ışın gunun her saatinde değiştiği icin yapay ışıkla aydınlanma zorunlu olmaktadır
Doğal ışığa yakın spektrum ve yumuşaklıktaki ışık kaynağını gun ışığı rengindeki floresan lambalar verir Goz fizyolojisi acısından en cok onerilen aydınlatma bu olmaktadır
Lambalar 80 cm cevreye morotesi ışın yaydıkları icin, bu yakınlık icerisinde uzun sure kalmamak gerekir
Yetersiz aydınlatma, incelenen maddeye 2535 cm den daha kısa mesafeden bakılması sonucunu doğurur Bir sure sonra uyum guclukleri başlar Goz konverjans kasları fazla kasılır ve yorulur, ağrılar başlar Başağrısı, goz kızarması, zihinsel yorgunluk başlar Calışma verimi duşer İş kazaları artar, ruhsal depresyon tetiklenir
Yeterli bir aydınlanma, yaşlılar icin daha onemlidir 20 yaşındaki bir calışana gore 60 yaşındaki bir calışan 25 misli daha fazla aydınlığa ihtiyac duyar