Son Konular

Gebelikle ilgili yanlis inanislar nelerdir?

Editör

Efsanevi Üye
Puan 38
Çözümler 0

Gebelikle ilgili yanlış inanışlar nelerdir?


Hamilelik İle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış
- 1- "Hamilelik 9 ay sürer"
- 2- "Anne adayı 2 canlı olduğu için 2 kişilik yemek yemelidir"
- 3- "Gebelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir"
- 4- "Anne karnındaki bebeğin çok saçı varsa hamilelik dönemi bulantılarla geçer"
- 5- "Hamileyken uçağa binmek düşüğe neden olabilir"

Hamilelere ne olmaz?


Özellikle alkol ve kafein içeren içeceklerden ,suni tatlandırıcı içeren içececeklerden uzak durulmalıdır. Hazır meyve suları içmeyin. Aşırı şekerli hazır meyve suyu yerine kendi meyve suyunuzu sıkın.Bitki çayı içerken dikkatli olun. Özellikle adaçayından uzak durun.

Hamile iken nelere dokunulmaz?


YANLIŞ: Anne adayı çiğ ete dokunmamalı. DOĞRUSU: Eğer anne adayı hamilelik öncesinde toksoplazma enfeksiyonu geçirmemişse, hamileliğin özellikle ilk 3 ayında bu enfeksiyonu geçirmesi bebekte kalıcı lekelere neden olabiliyor. Bu sebeple anne adaylarına "çiğ et yeme, dokunma" deniyor.

Hamilelikte bebege ne zarar verir?


Hamilelikte bebege ne zarar verir?
Hamilelik döneminde kurşun, kimyasal maddeler, röntgen ışınları ve iyonlaştırıcı radyasyon, boya buharı, tarım ve haşere ilaçları ve temizlik maddeleri hem anne adayı hem de bebeği için risk oluşturabilir.

Hamile kadın canının çektiğini yemezse ne olur?


Hamile kadın canının çektiğini yemezse ne olur?
Gebelikte aşerilen şeyi yemezsek ne olur? Aşerme sonucunda canının istediği yiyeceği yememenin herhangi bir zararı yok.

Hamile kadın nelerden uzak durmalı?


Biz de hamilelik sürecini sağlıklı geçirebilmeniz adına bu dönemde uzak durmanız gereken yiyecekleri derledik.
- Az pişmiş ya da çiğ et.
- Az pişmiş ya da çiğ yumurta.
- 3. Alkol.
- Çiğ balıklar ve sakatatlar.
- Hazır gıdalar.
- İyi yıkanmamış meyve ve sebzeler.
- 7. Kafein.
- 8. Bazı balık türleri.

Hamilelikte hangi besinler bebeği güzelleştirir?


İşte anne karnında bebek gelişimi için yemeniz gerekenler;
- SÜT ÜRÜNLERİ Süt en iyi kalsiyum kaynağıdır.
- BAKLAGİLLER. Baklagiller, vücudunuzun hamilelik esnasında ihtiyaç duyduğu mükemmel bitki bazlı lif, protein, demir, folat ve kalsiyum kaynaklarıdır.
- ET VE DENİZ ÜRÜNLERİ
- YUMURTA.
- YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER.

Hamilelikte cinsel pozisyon nasıl olmalı?


Hamilelikte güvenli seks için daha çok kadının üstte veya yanda olduğu pozisyonlar tercih edilmelidir, çünkü anne adayı bu pozisyonlarla, hareketlerine rahatlıkla yön verebilir. Fakat unutmamak gerekir ki hamilelik hormonlarının etkisiyle vajina salgısında artış olur ve ödem meydana gelir.

Kaç aylık hamileyim ben şimdi?


Kaç aylık hamileyim ben şimdi?
Gebelik Haftası Hesaplama Tablosu
4-5 haftalık gebeliklere | 1 aylık denilir.
12-13 hafta bittiğinde | 3 ay bitmiştir.
16-17 haftalar bittiğinde | 4 ay bitmiştir.
20-21 haftalar bittiğinde | 5 ay bitmiştir.
24-25 haftalar bittiğinde | 6 ay bitmiştir.
 
Gebelikle ilgili yanlış inanışlar oldukça yaygındır ve aslında doğru olmayan bilgilerle doludur. Bu yanlış inanışlar nedeniyle kadınlar gereksiz endişelere kapılabilir veya yanlış uygulamalar yapabilirler. İşte gebelikle ilgili doğru bilinen yanlışlardan bazıları:

1. "Hamilelik 9 ay sürer": Aslında hamilelik ortalama olarak 40 hafta sürer, yani yaklaşık 9 ay 1 hafta.

2. "Anne adayı 2 canlı olduğu için 2 kişilik yemek yemelidir": Hamilelikte normal bir şekilde fazladan beslenmeye gerek yoktur. Beslenme dengeli olmalıdır.

3. "Gebelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir": Genelde cinsel ilişki bebeğe zarar vermez, ancak riskli gebelik durumlarında doktor tavsiyesi alınması önemlidir.

4. "Anne karnındaki bebeğin çok saçı varsa hamilelik dönemi bulantılarla geçer": Bebeğin saçı ile anne adayının bulantısı arasında bir ilişki bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

5. "Hamileyken uçağa binmek düşüğe neden olabilir": Uçak seyahati genellikle hamilelikte güvenlidir, ancak riskli gebelik durumları dikkate alınmalıdır.

Hamile kadınların dikkat etmesi gereken hususlardan biri de beslenmedir. Alkol, kafein, suni tatlandırıcılar gibi zararlı maddelerden uzak durmak önemlidir. Ayrıca çiğ ete dokunmamak da önemlidir, çünkü toksoplazma enfeksiyonu riski bulunmaktadır.

Hamilelik döneminde bebeğe zarar verebilecek etmenler arasında kurşun, kimyasal maddeler, röntgen ışınları, radyasyon, boya buharı, tarım ilaçları ve temizlik maddeleri bulunmaktadır. Bu maddelerden uzak durmak önemlidir.

Gebelik sırasında aşerilen bir yiyeceği yememekte herhangi bir sakınca yoktur. Ayrıca hamile kadınların çiğ et, çiğ yumurta, yetersiz pişmiş balıklar gibi gıdalardan uzak durması önerilmektedir.

Hamilelikte bebeği güzelleştiren besinler arasında süt ürünleri, baklagiller, et ve deniz ürünleri, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler bulunmaktadır. Bu besinler bebek için gerekli olan besin öğelerini sağlar.

Hamilelikte cinsel pozisyon konusunda kadının daha rahat olabileceği pozisyonlar tercih edilmelidir. Bu durumda kadının üstte veya yanda olduğu pozisyonlar tercih edilebilir.

Son olarak, hamilelik haftası hesaplama tablosuyla kaç aylık olduğunuzu hesaplayabilirsiniz. Her ayın kaç haftadan oluştuğunu bilmek, hamilelik sürecini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
 

Egzersiz sirasinda olusan kas kramplarinin temel sebebi nedir?

Nefes darligi cekenler nasil uyumali?

  1. Konular

    1. 1.284.247
  2. Mesajlar

    1. 1.670.678
  3. Kullanıcılar

    1. 33.204
  4. Son üye

Geri
Üst Alt