S
SoruCevap
C vitamini suda eritilebilen ve bircok gorevi olan vitamindirC vitamini taze sebze ve meyveler iceren besinler gerekli C vitamini ihtiyacımızı karşılarEn cok C Vitamini iceren meyveler Limon, greyfurt, portakal, cilek, kivi, frenk uzumudur
ALT :wwwupluploadscvitamininzararlari85857cvitamininzararlari85857ALT
Fazla C Vitaminin zararları Nelerdir?
C Vitaminin faydalarının yanısıra fazla C vitamini kullanımı sonucunda kişide kusma ve bulantı gibi mide sorunlarına yol acabilmektedirC Vitamini fazlalılığı uzun sure yuksek miktarda kullanıldığında bobrek taşı da oluşturabilirC Vitamini Vucutta depolanmadığı icin karaciğer sorunlarına neden olmamaktadır
ALT :wwwupluploadscvitamininzararlari85857cvitamininzararlari85857ALT
Fazla C Vitaminin zararları Nelerdir?
C Vitaminin faydalarının yanısıra fazla C vitamini kullanımı sonucunda kişide kusma ve bulantı gibi mide sorunlarına yol acabilmektedirC Vitamini fazlalılığı uzun sure yuksek miktarda kullanıldığında bobrek taşı da oluşturabilirC Vitamini Vucutta depolanmadığı icin karaciğer sorunlarına neden olmamaktadır
