Elleri yikamak neden onemlidir?

[ZeberusZeberus is verified member.]

Elleri yıkamak neden önemlidir?

Bakteri ve virüslerin en temel geçiş yolu "ellerimiz" olmasından dolayı el temizliği, günlük yapılması gereken en önemli kişisel temizliktir. Ellerin sık sık ılık su ve sabunla yıkanması, tırnakların kısa ve temiz olması; bulaşıcı hastalıkların artmasını ve yayılmasını önlemenin en etkili yoludur.
Doğru el yıkama nasıl olmalı?
El yıkama tekniği
- El yıkama öncesinde yüzük, saat gibi aksesuarlar çıkarılır.
- Akan su altında eller ıslatılır.
- Bilekler, avuç içi, ellerin sırt ve parmak araları ile tırnakların kenar ve uçları sabun ile köpürtülerek en az 20 saniye süreyle kuvvetlice ovuşturulur.
- Eller su altında iyice durulanır.
El Yıkamazsak ne olur?
Mikroskobik parazitler dışkıya geçmeden önce kist adı verilen katı kabuklarla kaplanır ve bu sayede parazitler bağırsakların dışında aylarca hayatta kalabilir. Parazitler taşıyıcıya ulaştığında bu kistlerden dışarıya çıkarlar. Elini yıkamayan insanlarla temas ettiğinizde bu parazitleri kapabilirsiniz.

Sadece su mikropları öldürür mü?

El hijyeninde amaç, zararlı mikropları uzaklaştırmaktır. Sadece su ile yapılan el temizliği etkili bir hijyen sağlamaz ve hatalıdır. Tam bir temizlik için su ile birlikte sabun veya alkol bazlı el antiseptiklerinin kullanılması gerekmekir. Özellikle kalabalık ortamlarda sıvı sabun tercih edilmelidir.
Tuvaletten sonra eller kaç dakika yıkanmalı?
Tüm el yıkama işlemi için el yıkama süresi 30 saniye olmalı. Ellerinizi akan su altında durulayabilirsiniz. Hijyenik el yıkama için elleri kurulamayı unutmamalısınız. Tek kullanımlık kağıt havlular veya kişisel havlular ile ellerinizi kurulayabilirsiniz.
Ne zaman elimizi yıkamalıyız?
Ellerinizi en az 20-30 saniye boyunca yıkamalısınız. Zamanlamada en iyi yol bir şarkıyı iki kere söylemektir. Aynısı el dezenfektanı için de geçerlidir: en az %60 alkol içeren bir dezenfektan alın ve ellerinizin her yerinin temizlenmesi için 20 saniye süreyle kullanın.

Kaç çeşit el yıkama var?

Bu nedenle ellerin yıkanması üç ayrı grupta sınıflandırılır:
- Sosyal El Yıkama.
- Hijyenik El Yıkama.
- Cerrahi El Yıkama.
Hijyenik el yıkama ne zaman yapılır?
Hijyenik El Yıkama Kanlı atıklarla temas ve mikrobik kontaminasyonu düşündürebilecek du- rumlarla karşılaşıldıktan sonra yapılmalıdır. Hijyenik el yıkamada öncelikle musluk kağıt havlu ile açılarak eller ılık su ile ıslandıktan sonra 3-5 mL tercih edilen sabun alınarak en az 15 saniye uygun tek- nikle yıkanmalıdır.