S
SoruCevap
D Vitamini Nasıl Alınır
D Vitamini Ne Şekilde Alınır
D vitamini vücuda besinler yoluyla provitamin - d şeklinde alınır. Bu besinler; karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar'dır.
D vitamini güneş ışınlarının etkisiyle deride d vitaminine dönüşürekte vücut d vitaminini almış olur.
Birde doktor önerisiyle kişiye d vitamini takviyesi verilebilir.
D Vitamini Ne Şekilde Alınır
D vitamini vücuda besinler yoluyla provitamin - d şeklinde alınır. Bu besinler; karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar'dır.
D vitamini güneş ışınlarının etkisiyle deride d vitaminine dönüşürekte vücut d vitaminini almış olur.
Birde doktor önerisiyle kişiye d vitamini takviyesi verilebilir.
