T
theking
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
1 çay bardağı haşlanmış ezilmiş brokoli
1 adet yumurta
Çeyrek çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
Çeyrek çay kaşığı tuz
5-6 dal doğranmış maydanoz
1 yemek kaşığı mısır unu
1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
Dip sos;
Kuru naneli sarımsaklı yoğurt
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Tüm malzemeler bir kasede karıştırılır.
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine birer yemek kaşığı olacak şekilde yuvarlak şeklinde yerleştirilir.
170 derecelik fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirilir.
Sarımsaklı yoğurda bandırarak afiyetle yenir
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
1 çay bardağı haşlanmış ezilmiş brokoli
1 adet yumurta
Çeyrek çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
Çeyrek çay kaşığı tuz
5-6 dal doğranmış maydanoz
1 yemek kaşığı mısır unu
1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
Dip sos;
Kuru naneli sarımsaklı yoğurt
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Tüm malzemeler bir kasede karıştırılır.
Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine birer yemek kaşığı olacak şekilde yuvarlak şeklinde yerleştirilir.
170 derecelik fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirilir.
Sarımsaklı yoğurda bandırarak afiyetle yenir
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
