Cevrenizdekiler de sizin gibi duşunduğunde sağlıklı bir yaşam surdurmek daha kolaydır

[SoruCevap]

Hepimiz kendi kararlarımızı kendimiz alabilecek yetenekte olmamıza karşın yine de cevremizdekilerin bizi etkilemelerine karşı cıkmayız Ailemizin, arkadaşlarımızın ve komşularımızın uzun yuruyuşlere cıktıklarını ya da koştuklarını gorursek bizde heveslenerek onlara katılmak isteriz Tersine cevremizdekilerin sağlıksız alışkanlıkları varsa o zaman bizler de sağlığın onemini gormezden gelme eğilimi gostermeye başlanz Cevrenizdeki iyi orneklere dikkat edin ve eğer cevrenizde bu tur ornekler yoksa o zaman siz de kendi kendinize iyi ornekler oluşturmaya calışın
Minnesota Universitesinde yapılan bir araştırmaya gore dostlarının ve komşularının spora karşı ve sağlıklı beslenme konusuna karşı tavırlarını olumlu olarak tanımlayan insanların yuzde 19′unun duzenli spor yaptığı ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğu saptanmıştır