C vitamini iceren besinler

[SoruCevap]

Turuncgiller (Portakal, mandalina, greyfurt, limon )
Kuşburnu
Maydanoz
Tere
Roka
Kırmızılahana
Cilek
Karnabahar
Ispanak
Yeşil sivri biber


Limon, greyfurt, portakal, cilek, kivi, frenk uzumu, en cok C vitamini iceren meyveler arasındadır

Lahana, domates, kuşburnu, karnabahar, ıspanak, maydanoz, turp, patates, yeşil biber gibi sebzeler en fazla C vitamini iceren sebzeler olarak C vitamini kaynakları arasında yer alırlar