S
SoruCevap
günlük c vitamini ihtiyacı ne kadar
c vitamininin eksikliği
c vitamini eksikliği sonuçlarıC vitamini bağışıklık sistemini desteklediği için yeterince alınmadığı takdirde bağışıklık sistemi zayıflar ve sık hastalanmaya yol açar. Ayrıca, enerji azlığı, kıl diplerinde kanamalı döküntüler, vücudun kolay morarması, burun kanaması, yaraların geç iyileşmesi, dişeti kanamaları gibi sorunlar görülür.
Günlük C Vitamini İhtiyacı 100 mg. kadardır.
c vitamininin eksikliği
c vitamini eksikliği sonuçlarıC vitamini bağışıklık sistemini desteklediği için yeterince alınmadığı takdirde bağışıklık sistemi zayıflar ve sık hastalanmaya yol açar. Ayrıca, enerji azlığı, kıl diplerinde kanamalı döküntüler, vücudun kolay morarması, burun kanaması, yaraların geç iyileşmesi, dişeti kanamaları gibi sorunlar görülür.
Günlük C Vitamini İhtiyacı 100 mg. kadardır.