T
theking
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı İçin Malzemeler
500gr ıspanak
1 orta uzunluk soğan
1 küçük modül pırasa
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
6 yemek kaşığı zeytinyağ
4-5 yemek kaşığı bulgur
2 orta uzunluk domates
1 çay kaşığı tuz
1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber
Yarım çay bardağı su
Alt tabanı için:
Sade yoğurt
Üstüne:
Pulbiber ve zeytinyağ
İsteğe nazaran biraz ceviz
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Soğanı ve pırasayı küçük küçük doğrayıp zeytinyağı ile tavada kavuruyoruz.
Ardından salçamızı ve sarımsak ek ediyoruz.
Her şeyi karıştırın ve ıspanakları ekleyin.
Tuz ve karabiberle tatlandırıp bulguru ve domatesi ekleyin. (domatesleri soyalım)
Biraz su ekleyin ve kapağı kapalı olarak 15 dakika pişirin.
Alt tabanına yoğurt, üzerine pul biberle zeytinyağ ekledim ve ceviz kırdım kesinlikle ceviz ve yağı ekleyin süper tat veriyor
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
500gr ıspanak
1 orta uzunluk soğan
1 küçük modül pırasa
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
6 yemek kaşığı zeytinyağ
4-5 yemek kaşığı bulgur
2 orta uzunluk domates
1 çay kaşığı tuz
1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber
Yarım çay bardağı su
Alt tabanı için:
Sade yoğurt
Üstüne:
Pulbiber ve zeytinyağ
İsteğe nazaran biraz ceviz
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
Soğanı ve pırasayı küçük küçük doğrayıp zeytinyağı ile tavada kavuruyoruz.
Ardından salçamızı ve sarımsak ek ediyoruz.
Her şeyi karıştırın ve ıspanakları ekleyin.
Tuz ve karabiberle tatlandırıp bulguru ve domatesi ekleyin. (domatesleri soyalım)
Biraz su ekleyin ve kapağı kapalı olarak 15 dakika pişirin.
Alt tabanına yoğurt, üzerine pul biberle zeytinyağ ekledim ve ceviz kırdım kesinlikle ceviz ve yağı ekleyin süper tat veriyor
Bulgurlu Ispanak Yemeği Tanımı Fotoğraflı Yapılışı